코르티솔이란? 썸네일형 리스트형 스트레스 호르몬, 코르티솔의 영향 건강 문제 및 스트레스 해소법 스트레스를 받지 않는 생활을 할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 스트레스 호르몬이라고 하는 코르티솔 때문에 겪는 건강을 해치는 문제, 스트레스 측정 테스트와 스트레스 해소법에 대해 알아보겠습니다.스트레스 자가진단 테스트 바로가기스트레스 호르몬, 코르티솔코르티솔은 스트레스 호르몬이지만 적절한 수준에서는 생명을 유지하는데 필수적인 역할을 합니다. 장기간 지속적으로 코르티솔 수치가 높을 때 심장병, 당뇨병, 기억력 손상등 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 코르티솔이란?코르티솔은 스트레스 상황에서 우리 몸이 적절히 반응할 수 있도록 돕는 핵심 호르몬입니다.코르티솔은 콩팥 위에 붙어있는 부신피질에서 만들어지는, 스트레스 호르몬 이라고도 불립니다.장기간에 걸쳐 높은 코르티솔 수치가 유지되면 심장병, 당뇨병, 기억력 .. 더보기 이전 1 다음
