모든정보 썸네일형 리스트형 스트레스 호르몬, 코르티솔의 영향 건강 문제 및 스트레스 해소법 스트레스를 받지 않는 생활을 할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 스트레스 호르몬이라고 하는 코르티솔 때문에 겪는 건강을 해치는 문제, 스트레스 측정 테스트와 스트레스 해소법에 대해 알아보겠습니다.스트레스 자가진단 테스트 바로가기스트레스 호르몬, 코르티솔코르티솔은 스트레스 호르몬이지만 적절한 수준에서는 생명을 유지하는데 필수적인 역할을 합니다. 장기간 지속적으로 코르티솔 수치가 높을 때 심장병, 당뇨병, 기억력 손상등 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 코르티솔이란?코르티솔은 스트레스 상황에서 우리 몸이 적절히 반응할 수 있도록 돕는 핵심 호르몬입니다.코르티솔은 콩팥 위에 붙어있는 부신피질에서 만들어지는, 스트레스 호르몬 이라고도 불립니다.장기간에 걸쳐 높은 코르티솔 수치가 유지되면 심장병, 당뇨병, 기억력 .. 더보기 지역 건강보험료 인하 2024 개편 및 보험료 계산법 지역가입자의 건강보험료가 월평균 2만 5000원가량 줄어듭니다. 2024년 건강보험법 시행령의 주요 내용은 재산 보험료 기본 공제 확대 및 자동차 보험료 폐지등 개편내용에 대해 알아보겠습니다. 지역 가입자 건강보험료 인하 개편 1. 지역가입자의 재산 보험료 기본 공제액이 5000만 원에서 1억 원으로 증가로 보험료 인하의 혜택 2. 자동차 보험료의 폐지로 약 9만 6000세대가 경제적 이득. 지역 건강보험료 재산 부과의 변화 공시가격 및 공정가액비율을 기준으로 과세표준액 산정: ◦ 공동주택의 경우, 공시가격은 매매가의 69%이며, 주택에는 43%~45%의 비율이 적용됩니다. ◦ 다주택이나 토지, 건물의 경우는 더 높은 비율이 적용됩니다. 과세표준액 예시: ◦ 5억 원 주택: 과세표준액 약 1억 5천만 원.. 더보기 디자인 특허 등록방법 온라인 출원하기 특허로 신청 디자인 등록에 디자인 도면을 준비하고 특허청에 온라인, 특허료를 통하여 온리인 디자인 출원 서류작성과 절차에 대해 알아보겠습니다. 디자인 출원서류 작성과 절차 1. 온라인으로 디자인 출원 하기 특허로 (www.patent.go.kr)에서 저렴한 비용으로 편리하게 출원할 수 있습니다 출원서 제출> 결과 확인> 조회> 수수료 납부까지의 과정을 원스톱으로 가능합니다 디자인 등록은 디자인 출원에서 심사 착수 까지는 심사 물품의 경우 5개월 정도 소요 등록까지 걸리는 기간은 8개월 정도 소요 일부 심사의 경우 심사관에게 이관된 후 10일 이내에 착수하여 3개월 정도면 등록을 받을 수 있음 '특허로' 온라인 신청하기 바로가기 2. 특허 고객 번호 받기 특허 고객 번호란 특허청에서 사용하는 나만의 고유 번호로 처음 .. 더보기 토지소유권 보존등기를 위한 서류와 신청 절차 발급 유의사항 토지소유권 보존등기는 땅을 소유하고 있다는 사실을 공식적으로 증명하는 중요한 절차입니다. 토지소유권 보존등기의 신청 절차, 필요한 서류, 주의사항 등 토지 소유자와 예비 소유자가 알아야 할 내용을 살펴보겠습니다.토지소유권 보존등기란?토지소유권 보존등기는 토지의 소유자가 변경되지 않았을 때, 소유권을 확실하게 보호하기 위한 하는 등기 절차입니다.토지 거래가 일어나지 않았거나, 상속 등으로 인한 소유권 이전이 필요할 때 중요한 과정이 됩니다.보존등기를 통해 토지 소유자는 자신의 권리를 법적으로 명확히 할 수 있으며, 혹시 모를 법적 분쟁을 예방하는 역할을 합니다.토지소유권 보존등기를 위한 서류 1. 토지대장2. 건축물대장3. 인감증명서4. 등기 신청인의 신분증명서(주민등록증, 운전면허증 등) 5. 소유권 이.. 더보기 직구 관세와 관부가세, 계산하기 납부 방법 및 주의사항 해외 직구 할 때 혼동하기 쉬운 관세와 관부가세가 있습니다. 관세와 관부가세의 개념을 바로 알고 직구 시 착오가 없도록 계산방법과 관부가세 납부방법에 대해 알아보겠습니다. 관세 관세는 해외에서 직구한 물건에 대한 세금을 말합니다. 관세= 과세가격 X 관세율 과세가격 : 과세가격에 포함되는 것은 상품가격, 해당 국가 내에서 발생하는 현지 배송비, 보험료 등이 포함. 미국 기준 200달러 그 외 나라 150달러 이하로 물품을 구매했을 경우 면세이고 그 이상이면 수입신고 대상으로 관부가세가 부과. 관부가세 관세란 해외에서 구매한 물건에 대한 세금이고, 관부가세는 관세에 대한 부가가치세(부가세)를 합한 세금입니다. 관부가세 = 관세 + 부가세 10% 관세와 관부가세는 다릅니다. 관세는 구매 물건에 대한 세금이고.. 더보기 토지 별도등기란? 대지등기권의 설정을 위한 필요조건 부동산 거래를 위해 별도 등기란 무엇인지, 대지등기권이 무엇인지, 대지 등기권 설정에 필요한 조건에 대해서 알아보겠습니다. 토지 별도등기 별도등기는 건물과 토지를 별도로 소유하고 등기하는 것을 말합니다. 건물의 소유자와 토지의 소유자가 다를 수 있으며, 건물에 소유권 이전을 위해서는 건물에 대한 별도 등기가 필요합니다. 이 방식은 건물과 토지의 소유권 분리로 인해서 복잡한 문제가 발생할 수 있습니다. 토지 별도등기 있음 이란? 일반적으로 부동산은 건물과 토지가 함께 소요되는 것을 원칙으로 합니다 그러나 특정한 경우의 건물과 토지의 소유권이 분리되어 별도로 등기될 수 있습니다 이것을 별도 등기 라고 합니다. 즉 건물의 소유자와 토지의 소유자가 다르다는 것을 말합니다. 예를 들어 A 가 토지를 소유하고 있고.. 더보기 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음
