콜레스테롤수치낮추기 썸네일형 리스트형 고지혈증의 숨겨진 원인: LDL과 HDL 콜레스테롤 균형 잡기 삼겹살이나 튀긴 음식도 싫어하고 소식하는데 왜 고지혈증일까? 탄수화물이 문제일까 싶지만 그것도 과하게 섭취하지도 않는데 억울하죠. LDL과 HDL의 역할과 콜레스테롤의 숨겨진 원인과 LDL과 HDL의 균형 잡기에 대해 알아보겠습니다.고지혈증의 원인: LDL과 HDL콜레스테롤 [목차여기] LDL(저밀도 지단백), HDL(고밀도 지단백) 이란?일반적으로 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 높으면 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤이 낮아지는 경향이 있습니다.그 이유는 LDL은 '나쁜' 콜레스테롤로 불리고, HDL은 '좋은' 콜레스테롤로 알려져 있기 때문입니다.LDL이 높으면 혈액 속에 콜레스테롤이 많이 쌓여서 동맥을 막을 위험이 커집니다. 반면, HDL은 혈관에서 불필요한 콜레스테롤을 제거해 간으로 운반해 .. 더보기 이전 1 다음
