위로 글귀 힘들 때 읽는 좋은 글 좋은 생각

살면서 때때로 어려움과 시련, 힘든 일과 마주하게 됩니다. 긍정 마인드로 희망을 가지라는 어떤 조언도 와닿지 않을 만큼 마음이 무겁지만 그래도 힘들 때 읽는 좋은 글로 좋은 생각으로 힘을 내보아요.

위로글. 긍정명언

[목차여기]

 

1. 긍정적인 마음가짐

 

어려운 상황에서도 긍정마인드를 유지하면, 문제를 해결할 수 있는 새로운 방법을 찾게 되고, 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 스트레스도 줄어서 건강이 좋아지고 삶의 만족도가 높아집니다.

 

심리학자 마틴 셀리그만은 긍정적인 생각이 정신적, 신체적 건강에 미치는 영향을 연구하였는데, 긍정적인 사람들은 더 오래 살고, 더 건강하며, 더 행복한 삶을 살 수 있다는 결과가 나왔다고 합니다.

 

🟡 긍정적인 생각은 긍정적인 결과를 가져온다. - 윌리엄 제임스

 

🟡 당신의 생각이 당신의 세계를 만든다. - 붓다

 

🟡 긍정적인 마음은 모든 것을 가능하게 만든다. - 노먼 빈센트 필

 

🟡 긍정적인 태도는 성공의 열쇠이다. - 윈스턴 처칠

 

🟡 긍정적인 마음은 우리의 삶을 밝게 비춘다. - 마틴 셀리그만

 

2. 희망을 갖기 위한 목표

희망이 없으면 쉽게 좌절하고 포기하게 됩니다. 하지만 희망을 가지면, 어려움도 극복할 수 있는 힘을 얻게 됩니다.

 

희망을 갖기 위해서는 작은 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 작은 성공들이 쌓이면, 더 큰 목표를 향해 나아갈 수 있는 자신감을 얻게 됩니다.

 

작은 목표를 설정하라는 것은 이렇게까지?라고 할 정도로 목표를 쪼개서 세우는 것입니다.

만약에 팔 굽혀 펴기를 하루 50번을 하겠다 마음먹으면 작심 3일이 되기 쉽지만, 하루 1번으로 목표를 수정하면 꾸준히 할 수 있습니다.

 

1번이기 때문에 달성하기 쉬울 수 있습니다. 루틴이 되면 조금씩 횟수를 늘려서 도전해 보세요.

성취감으로 꾸준함이 생길 것입니다.

 

주변사람들과의 교류도 중요한데 아무나 만나고 시간을 보내면서 부정적인 영향을 받는 것은 피하고 건강한 정신의 사람들과 교류하기를 추천드립니다..

 

🟡 희망은 영혼의 깃발이다.- 플라톤

 

🟡 희망은 절망 속에서도 빛난다.- 마틴 루터 킹 주니어

 

🟡 희망은 우리가 살아가는 이유이다. - 체스터턴

 

🟡 희망은 모든 것을 가능하게 만든다. - 헬렌 켈러

 

🟡 희망은 우리의 삶을 밝게 비추는 등불이다. - 키케로

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3. 현재에 충실하기

 

쉽지 않지만 과거에 연연하지 말고 현재에 충실하는 것이 중요합니다. 현재의 순간을 소중히 여기고, 그 순간을 최대한 즐기며 살아가는 것이 행복한 삶의 비결입니다. 현재에 집중하면, 기회를 얻을 수 있습니다.

 

명상이나 요가와 같은 마음을 다스릴 수 있는 본인만의 습관을 만들어 마음을 현재에 집중하게 하고, 스트레스를 줄이고 마음의 평화를 찾을 수 있도록 합니다. 스스로 일상에서의 작은 행복을 느낄 수 있을 겁니다.

 

새로운 원두를 구입해서 아침에 마시는 커피 한 잔, 산책하면서 만나는 강아지의 귀여운 뒷모습도 귀여워 웃게 하고, 친구와 가벼운 수다를 떠는 시간도 소중한 시간인 것을 깨닫게 될지 모릅니다.

 

🟡 현재에 충실하라. 과거는 지나갔고, 미래는 아직 오지 않았다. - 부처

 

🟡 현재의 순간을 소중히 여겨라. - 에크하르트 톨레

 

🟡 현재에 집중하면 더 많은 기회를 발견할 수 있다. - 오프라 윈프리

 

🟡 지금 이 순간을 살아라. - 마하트마 간디

 

🟡 현재에 충실하면 더 나은 선택을 할 수 있다. - 파울로 코엘료

 

삶을 위한 명언

위로와 격려, 용기와 희망을 줄 수 좋은 글귀를 통해 힘을 내 봅시다. 용기를 얻기 바랍니다.

 

🟡 절대 포기하지 마라. 오늘 힘들다면, 내일은 더 나을 것이다. - 마야 안젤루.

 

🟡 삶이 있는 한 희망은 있다. - 키케로,

 

🟡 언제나 현재에 집중할 수 있다면 행복할 것이다. - 파울로 코엘료

 

🟡 절대 포기하지 마라. 오늘 힘들다면, 내일은 더 나을 것이다. - 마야 안젤루

 

🟡 삶이 있는 한 희망은 있다.- 키케로

 

🟡 언제나 현재에 집중할 수 있다면 행복할 것이다. - 파울로 코엘료

 

🟡 삶은 우리가 만드는 것이다. - 달라이 라마

 

이상으로 힘이 들 때 위로가 되는 명언을 소개였습니다. 도움이 되시길 바랍니다.

힘들 때 위로글 긍정마인

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